初中作为承上启下的关键学习阶段，孩子本应该认真学习，但是很多学生却迷恋上了手机，而且正值青春期，属于我们常说的“半精神半糊涂”的年龄，有比较强的自主意识但又没有比较强的自主能力；既不如小学生听话，又不如高中生懂事，家长说两句还会顶嘴，如果要没收他们的手机那就更加疯狂，所以要有合适的方法教育孩子才可以。初中生戒掉玩手机的10个方法分享给大家，欢迎参考。
初中生戒掉玩手机的10个方法：
1. 与孩子建立良好沟通
沟通是家庭教育中至关重要的一环。与孩子建立良好的沟通渠道，了解他们的内心想法和困扰。通过倾听和理解，家长可以更好地找到适合孩子的戒手机方法，让他们从内心认同这一改变。我之前有很多错误的做法，导致孩子越来越叛逆不服管教，和孩子之间有很多问题无法沟通。自从学习了高途美好家庭的亲子课程，学到了很多的家庭教育知识，才知道叛逆期的孩子不好管教，问题并不出在孩子身上，而是我的教育方式有问题，现在孩子听管教了，让我省心不少。
2. 制定明确的手机使用规定
首先，建立一个清晰、合理的手机使用规定是非常必要的。和孩子一起讨论并制定这些规定，确保他们理解规定的目的，并在规定中留有一定的弹性。这可以帮助孩子树立正确的价值观，明确手机在学习生活中的位置。
3. 设立手机使用时间表
为孩子制定手机使用时间表，将手机使用时间与学习、休息有机地结合起来。例如，规定在完成一项学习任务后可以使用手机进行短暂的休息，这样既能够保持学习的效率，又能够满足孩子的需求。
4. 与孩子共同制定学习计划
与孩子一起制定学习计划，让他们参与其中，更有可能自觉地按照计划执行。在学习计划中设置明确的目标和任务，鼓励孩子通过完成任务来获得手机使用的奖励，培养他们的自我管理能力。
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5. 提供丰富多彩的课外活动
为孩子提供更多有趣、有益的课外活动，让他们在学业之余能够充实自己的生活。这样，孩子会逐渐减少对手机的依赖，将注意力更多地集中在其他能够促进全面发展的活动上。
6. 亲自树立榜样
作为家长，我们要以身作则，亲自树立良好的学习和生活习惯。如果孩子看到家长能够自律、专注学业，他们也更容易受到影响，形成正确的行为模式。
7. 创造适合学习的环境
为孩子创造一个安静、整洁、舒适的学习环境。避免在学习区域摆放手机、电视等分散注意力的物品，让孩子能够更好地专注于学业。
8. 培养健康的生活习惯
良好的生活习惯有助于孩子戒掉手机。确保孩子有足够的睡眠，定时进食，适量进行体育锻炼。这些都有助于提高孩子的学习效率，减少对手机的依赖。
9. 鼓励社交交往
通过鼓励孩子参与学校组织的社交活动、加入兴趣小组等方式，培养孩子与同龄人交往的能力。一个充实的社交生活可以减少孩子对手机的依赖，使他们更好地融入集体。
10. 知识引导，提高信息素养
在当今信息爆炸的时代，提高孩子的信息素养显得尤为重要。通过与孩子共同讨论信息的真实性、可信度，培养他们分辨信息的能力，使他们能够更好地利用手机获取知识，而非沉迷于虚假信息的泥沼。
总的来说，家长在引导孩子戒掉手机上需要有耐心和恒心。采取以上方法，不仅能够帮助孩子更好地度过初中时期，还能够培养他们正确使用手机的能力，为将来更好地面对社会和学业挑战打下坚实的基础。让我们携手努力，为孩子的成长保驾护航，成为他们的学习引路人。以上就是初中生戒掉玩手机的10个方法，希望对你有所帮助，如果你有什么好的建议也可以分享在评论区供大家参考。返回搜狐，查看更多