穿上你最舒适与普通胸罩对比，卷尺应水平延伸并越过从胸部凸出最远的点，但没有按下就可以了。
找出你的尺寸
找出你的尺寸
A是胸围的厘米数比胸下围大5-8厘米左右.
B是胸围的厘米数比胸下围大10-12.5厘米左右.
C是胸围的厘米数比胸下围大15厘米左右.
D是胸围的厘米数比胸下围大17.5厘米左右.
E是胸围的厘米数比胸下围大20厘米左右.
F是胸围的厘米数比胸下围大22.5厘米左右。
G是胸围的厘米数比胸下围大25厘米左右.
我们的体重会随时间改变，但我们很多人在购买胸罩的尺寸一样的，不管胸部的变化。不要一直给自己一个固定的尺寸。如果你的体重在3-5公斤波动，那就要再次测量你的胸围和胸下围，在下次购买胸罩的时候及时调整。
现在是时候去商店。请记住，尝试不同的胸罩，直到你找到一个合适你的胸罩，可能这会需要约一小时半的时间。
如何试穿胸罩
如何试穿胸罩
要准备尝试通过最少两个不同的公司进行了不下十个不同的胸罩。尝试经典设计具有光滑的罩杯。选择任何你觉得在物质方面更为舒适。当你确定了你的尺寸后，你可以再尝试不同的设计。
就拿你从把你的测量确定大小的前两个设计。例如，34A。
您尝试以下两种模式应该有一个较小的基带大小，但更大的罩杯尺寸。
第三应具有较小的基带大小-在这种情况下，图32A。
第四个应该有更大的罩杯尺寸，例如34B。
最后两个应该同时具有较大的杯子和较大的基带尺寸-例如，36C。
杯后，基带和肩带：每一个你尝试应根据三件事情进行评估。
当你试穿胸罩，连接挂钩是最右端的行（即最宽松的设置）。根据材料，则基带可以拉伸至5厘米。这时候，你需要挂钩的剩余的位置。
如何完美的胸罩应该是：一个清单
基带
基带
90％的那一个胸罩提供支持的来自基带，只有10％从肩带。基带要牢牢达到约胸腔但不伤害你的皮肤。抬起你的手臂弯曲和你的脊椎从左向右 - 基带应留在原地。胸罩的中心应该牢牢占据胸腔。
您应该能够适应两个手指扣下，但没有更多的，否则基带将在约半小时佩戴文胸后，向上骑行。它应该位于交叉于胸前完全水平。当你第一次尝试它，它似乎有点紧 - 这是正常的。
杯子
杯子
如果杯子在他们的褶皱，那么胸罩太大。请尝试使用一个较小的罩杯尺寸。
如果胸罩挤压你的胸部到你附近有你的腋窝皱褶点，那么它太小了。尝试一个具有较大的罩杯尺寸。
你的骨骼的表面积的主要部分应该位于各地的胸罩边缘 -包括你的肋骨胸骨和。如果你的骨头甚至部分被覆盖的胸罩，那么你就需要更大的尺寸。
肩带
胸罩不仅应该支持你的胸围也提高它。你可以进行一个简单的测试，帮助您确定您的文胸是否是正确的尺寸。寻找你的肩部和肘部之间的中间点。这是你的胸罩应该从你的胸部突出最出。如果它是比这个点低，收紧皮带。但请记住，他们不应该伤害你的肩膀或拉伸基带。
确保没有太多的重量落在文胸的肩带。从你的肩膀稍低他们。杯子可能属于略有下降，但基带应保持在相同的位置。
也请记住，你应该每一天检查文胸的肩带的长度。
另一点：你的身高胸围不应大于你的胸罩下缘低。胸罩是为了抵抗地心引力。
一个选择正确的文胸会帮你看起来好像你已经失去了3-5公斤。
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